中国女排队长惠若琪选择排球是为减肥?

奥运早已落下帷幕,但奥运发生的每一幕却仍历历在目。尤其是女排姑娘们反转的胜利,鼓舞和感动了所有人。

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现在说起减肥,大家已经觉得是再正常不过的事情了。每个人或许都因为不同的原因减肥,也选择了各不相同的减肥方式。

减肥方法有很多,每个人只要找到自己喜欢的并且适合自己的就可以了。比如有的人喜欢跑步,有的人更倾向于游泳,有的人自律性差些可能需要私教,还有的人对跳舞感兴趣,选择跳舞减肥。

中国女排队长惠若琪则是选择排球。在和北大师生交流互动中她提到最初学习排球的目的是减肥、锻炼身体,没想到后来被排球的团队精神和项目魅力所感染,就想“追求更高的水平”,一直走到了今天。

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是呀,如果当初没有为了减肥而学习排球的惠若琪,中国女排就少了一位这么可爱的队长了。很多事情,只要你肯努力,说不定也能开拓你的一片领域呢。

大的方面咱不说了。之前定的减肥目标你达到了吗?比如确定的十月之前减5斤?

其实,做任何事都没有那么简单,做成功任何事更是要付出成倍的努力。虽然是奥运冠军,但女排她们也都是小姑娘,我们喜欢做的事,她们也喜欢。但是因为训练严格,饮食控制很严,有些想做的事情要克制。

得到之前先得付出。减肥也不是喊喊口号,一两顿不吃饭就能解决的事。既然设定了目标,就该为之努力,三天打鱼两天晒网的方式只会让你更加动摇减肥成功的信心。毕竟还未见成果的时候你就开始打退堂鼓,下次又因为某个人的一句玩笑话,或是一件“缩水”了的衣服再次决定减肥。如此循环往复,倒不如不要减肥来得自在。

所以,一旦决定了,那就努力去做吧~

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