"熬夜“节制点,为了孩子…….

天涯网副总裁金波晕倒在北京地铁六号线,再也没有醒来,时年34岁。最近几年,我们的身边你总能听到某某某得了什么癌症去世了,他们都有一个共同特点,还很年轻,还在人生的大好时光可是生命却结束了。

得病后的他们往往会跟健康的你说:“真的千万别熬夜了,身体是自己的。”就像我们,入学时总想着毕业,毕业却因为离开友谊失眠。

小时候盼望着长大,总觉得一生是多么的漫长,时间是怎么用都用不完的啊,可是现在,尤其是现在正做着的这一行上,我总觉得死亡离自己太近了,每一分每一秒都要活在当下。

迷恋熬夜,是一种病,你有没有过经常熬夜,然后后来你真的不需要熬夜了,你的困意十足可是就是睡不着。

在搜索引擎输入“猝死”,可以搜到上万条新闻,几乎每一条都是与熬夜有关,网上流行说,你丑你先睡,但是网上也流行说,陪伴是最新长情的告白。不熬夜才是送给亲人最好的礼物。

膳食纤维

那些打着为孩子创造美好的未来的名义在外面拼命加班的人并没有想明白,和无法拼爹的人生相比,孩子更害怕的是无爹可拼,都说陪伴才是给孩子最好的礼物,所以别让他们一觉醒来,看不见爸爸妈妈。毕竟陪伴的大前提是活的更久一点。

你是不是想说就算我不熬夜了,但是近年来,随着人们的生活水平大幅提高,饮食日趋精细,糖尿病、心血管病、肠道癌、肥胖症等富贵病越来越普遍,总是让人措手不及,又该怎么办呢?

研究表明,膳食纤维与人体健康有密切关系,被世界卫生组织定为第七大营养素。而魔芋葡甘聚糖就是十分优良的可溶性膳食纤维。

从营养学角度看,高膳食纤维才是魔芋有效的营养成分,其营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用。研究表明,长期食用魔芋食品,具有降低血脂、血糖、胆固醇,调节内分泌、预防肥胖等作用,对高血压、冠心病、糖尿病等患者有显著的辅助治疗作用。

魔芋葡甘聚糖无毒副作用,在人体内几乎不能产生能量,它是目前食品工业中广泛应用的食品原料和配料,不但具有可食性,而且还可以预防心脑血管疾病、糖尿病等,是具有通便、减肥、降血糖、降血脂等功效的优良保健食品,因此,魔芋葡甘聚糖是迄今所发现的最好的膳食纤维之一。

最重要的是你可以自己吃,减少慢性病的发病几率,因为它是美味的饼干,相信你的孩子也是喜欢的,让您的孩子从小就是健健康康的不用担心这些疾病的侵袭!

膳食纤维

两代人一起吃,吃出健康,吃出最美的陪伴!

责任编辑:第七营养资讯www.diqiyy.com

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