每逢过节胖“三斤”怎么办?

节日吃的美食油腻较重,肠胃超负荷运载导致肠胃疾病!

膳食纤维作为“肠道清道夫”,每日摄入合理的膳食纤维,可以说是目前较有效的调理肠胃方法。下面小编给大家推荐一款“神器”,可以帮你轻松获得每日膳食纤维。

膳食纤维

为什么那么多的膳食纤维产品,小编偏偏说这款魔遇产品是神器?

因为它是目前国内众多膳食纤维产品中膳食纤维含量最高的,更是优于粗粮10倍!

膳食纤维

此外,它还是十分“接地气”的补纤食品。你可以:每天早晨用牛奶or温水or豆浆,边吃边喝,简单方便的早餐!

你还可以把饼干掰碎用开水冲泡,一分钟即溶,轻轻搅拌就是一碗黏香

可口的膳食纤维粥,一点不亚于慢火熬制的大米粥。加点蜂蜜或葡萄干、枸杞粒,更是美不胜收!轻松一泡,高纤值达五颗星~成就绝美辅食搭配! 你会收获意想不到的惊喜哦!

当然最简单的吃法就是开袋即食喽,简单方便,so easy get 膳食纤维√!方便随身携带,饱腹代餐,健康无处不在!

责任编辑:第七营养资讯www.diqiyy.com

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