“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动

在10月11日世界肥胖日来临之际,华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉市中心医院(后湖院区)等医院针对肥胖开展多科室协作的义诊及大讲堂活动,受到广大市民的热烈欢迎。

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10日上午,在汉口协和医院门诊大楼前广场,一大早便围满了患者和社会各界群众,义诊桌前坐着,来自医院营养科、内分泌科、胃肠外科、耳鼻喉科的专家教授一字排开,这是医院成立的“协和减重降糖团队”的专家组成员们,清一色的大牌专家齐上阵。

背景幕墙上醒目的“减肥降糖、如释重负”的标语吸引着四面八方的人们争相奔过来。图片[2]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

这些拥挤在专家台前咨询的可不都是胖子们哦,男女老少各种人群都有,说明民众的健康意识越来越强了。义诊活动还吸引了武汉市多家媒体的记者前来采访:

“并不是等到肥胖来了才想着去减肥,而是如何通过健康的饮食和科学的运动避免引起肥胖”,营养科主任蔡红琳教授面对镜头侃侃而谈,并对当下民众健康素养的提升感到欣慰。图片[3]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

这边是专家义诊,而在外科大楼2楼会议室,“减重降糖俱乐部大讲堂”同步开展,“肥胖与糖尿病、肥胖与睡眠、肥胖与手术、减重与营养支持新方法”等内容,专家一一诙谐生动的解读出来,吸引了众多胖友和怕胖人群认真聆听和热情互动,现场气氛热烈。图片[4]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

同样在武汉中心医院,上午8点后湖门诊一楼大厅就挤满了人,“世界肥胖日暨九九重阳节,关爱老年人营养与健康,减重降糖大型义诊活动”正在如火如荼的开展。

内分泌科张红梅主任医师、临床营养科许淑芳副主任医师、临床药学部阮小云药师联合义诊,活动内容包括免费测血压、血糖、人体成分测量、营养评估及药物咨询等,更有减重及糖尿病患者专用营养食品魔芋膳食饼干的免费品尝以及专业书刊手册赠送等,形式丰富多彩,内容专业实用。

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每年10月11日的世界肥胖日(World obesity day),是由世界肥胖联盟(World Obesity Federation)组织发起的全球公益活动。旨在唤起民众对肥胖的认知,关注健康,拒绝慢病,从控制肥胖开始。图片[6]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

目前在中国超重人群达2亿多人,肥胖人群超过9000万,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势,而国家每年因为肥胖对医药费的投入更是以数百亿元计。图片[7]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

吃胖容易减重难,所以肥胖症重在预防,

专家建议应从以下几点做起:

1、充分认识肥胖对人体的危害,了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法;

2、采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食,少食油腻,避免脂肪堆积,防治脂肪肝。

3、坚持体育运动,平时要加强体育锻炼,以增加热量的消耗,并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。

4、养成良好的生活规律,每餐不要太饱,合理安排作息时间。

5、保持心情舒畅,使体内各系统的生理功能保持正常运行。

针对已产生的肥胖,应当采取以下措施:

1.轻度单纯性肥胖,适当节制饮食坚持体育锻炼,就可以收到较理想的减肥效果。

2.中度以上肥胖,不仅要严格控制饮食、加强体育运动,特别是年纪大、体质差、运动量不大的肥胖者,需要到医院营养科作出综合检测评估,合理增减营养素,适当运用特医食品进行膳食干预。

3.中老年肥胖者,身体某些部位如腹部、臀部突出肥胖,除选用饮食+运动疗法外,可考虑采用营养干预加药物治疗。

4.继发性肥胖要请专科医生诊治,须先治疗原发性疾病。图片[8]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

防治肥胖要选择正确的减肥方法,切不可“求瘦心切”,盲目尝试吸脂手术、针灸减肥、内毒素局部瘦身针、瘦身贴、瘦身药等减肥方式,以免对身体造成不可逆的永久损害。

目前在各大医院都设有临床营养科,通过仪器检测,科学评估,综合运用饮食、运动、营养调节、药物及外科手术等综合手段,针对各种肥胖都有科学正规的医学手段来控制肥胖,价格透明,安全放心。图片[9]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

(更多专业内容请咨询平台营养师,微信号:15337113041)图片[10]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯图片[11]-“减肥降糖,如释重负”—-武汉协和等医院开展义诊活动-第七营养资讯

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