用生姜治感冒需要注意哪些事情?

今天跟大家分享一下用生姜治感冒的注意事项。学会了这个小知识以后,在我们有个小感冒的时候,就不用去医院看医生了。

用生姜治感冒,首先你得清楚自己的感冒是风热还是风寒,属于风寒感冒的才能用,属于风热的千万不能用,风热感冒的用生姜就是用反了,会加重病情。相反,假如你是风寒感冒,却去医院打吊瓶,那就是白白浪费钱,又伤害身体。

图片[1]-用生姜治感冒需要注意哪些事情?-第七营养资讯

那么风热与风寒怎么区分呢?其实并不复杂,风寒感冒的首先是打喷嚏流清涕,鼻塞,头痛,身上也痛,怕风,怕冷,不出汗,可能还会有点发烫。当然,不一定要完全具备以上症状才算风寒感冒,有的 只是鼻塞流清涕,打喷嚏,还有的只是怕冷头痛。但一定没有口渴,嗓子痛,扁桃腺发炎这些风热感冒的表现。

图片[2]-用生姜治感冒需要注意哪些事情?-第七营养资讯

在确定了自己是风寒感冒之后,你就可以用生姜15克左右,如果家里有大葱 和豆豉也可以加上一点,怕辣的朋友可以加一些红糖来改善口味,加300毫升左右的纯净水,放在火上煮开了,再煮个10分钟左右,稍微凉一下就可以喝了。喝完要记得盖上被子发一下汗,注意避风,不要吃油腻和生冷的东西。

你看很简单吧?几角钱我们就可以把我们的感冒给治好了,又没有副作用。还有,生姜只适合风寒感冒初期的轻症,如果比较严重就得及时去医院就诊了。

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