你们晚上睡觉的时候有没有碰到过睡觉抖一下的情况

睡觉的时候突然抖一下,身体好像被电一样。有的人说在长个子,有的人说是缺钙,还有的是说神经系统在跳动。睡觉的时候身体突然抖动,在我们日常生活当中经常会碰到这种情况。当然也有些情况是病理性原因所造成,其中最常见的是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电所引起,一种肢体或者躯体的不自主抽动。

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成年人如果偶然出现了这种现象,建议平时要注意休息,避免过度劳累,要保持良好的情绪,注意保暖。如果是频繁地出现这种现象,就需要去医院查明原因来进行对症治疗。

如果是老人 或是孕妇 一般来说,可能是一种正常的生理现象。多弄点好吃的给补补,缺钙就容易引起肌肉的痉挛,导致肢体的抖动。除此之外,还有受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛,而出现肢体抖动的情况。

一般对于小孩子来说,由于神经系统发育不成熟,可能是一种正常的生理现象。

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