中老年人腰间盘突出,前中期预防和治疗很关键,后期多是手术

刘主任带你了解什么才是真正的腰间盘突出,我们中老年人如何预防和治疗?

我治疗过许多的腰间盘患者,很多患者在配合治疗下都是有着很好的治疗效果。腰间盘突出症是一个大病,通常需要慢慢的去治疗,在我们现在生活中越来越常见了。

我们日常中一个腰疼和腿疼,大家可能觉得没有什么,但是往往身体疼痛都是有原因的,是身体在给你发送信号,告诉你它不舒服,生病了,这也就是为什么经常告诉大家别吃止痛药,时间长了,身体会麻木,感觉不到疼痛,当身体出现问题的时候,我们根本无法及时发现问题。

中老年人腰间盘突出,前中期预防和治疗很关键,后期多是手术

腰间盘突出是我们的神经,尤其是坐骨神经受到压迫了,神经信号和血液无法正常的运转,我们的一侧肢体或者两侧肢体都会出现疼痛或者麻木,这个就是典型的腰间盘突出。我们怎么去预防腰间盘突出?

日常生活中,我们在衣食住行中就得注意了,睡觉睡硬板床,如果感觉到不舒服可以多垫垫东西。再就是怕冷,我们要注意保暖,在很热的时候也不要过度吹风扇,特别是空调的冷风,受凉后我们的肌肉会变得僵硬,同时会加重腰间盘突出。最后是生活工作中,不要久坐,这是我做骨科医生这么多年最常说的一句话,千万不要久坐,正常人每坐一个小时左右,都是需要起身活动一下筋骨,让身上的血脉流通不至于堵住,我们腰间盘突出的患者要更加注意,每半个小时都是需要起身活动的,但是要注意活动的方式和量,不要摇晃上半身,这是非常错误的做法,会磨损我们的纤维环,加重腰间盘突出,最好的锻炼方式就是背靠着墙蹲马步。

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腰间盘突出患者前中期治疗

在治疗上我们一般分为两步,前中期我们采取保守治疗,通过物理疗法,也就是理疗之类的,在配合中药内服外敷进行调理,大多数腰间盘突出的患者都能慢慢的改善。如果到了后期,或者说保守治疗之后病情没有得到改善的时候,这时候可能出现大小便失禁等严重情况,我们需要考虑手术治疗,在手术治疗上我也有这很多年的手术经验。当然我们要尽量避免拖到后期,做好前中期的预防工作和积极的检查治疗,不要让腰间盘突出影响自己的生活。

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腰间盘突出晚期患者手术治疗

大家有什么问题都可以跟我沟通,给我留言,我在工作之余会帮助大家解决问题,关注望京医院刘劲松医生,获取更多骨科专业知识!

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