【看图说话】国家发布“科学健身18法”,在家就能科学运动!

为宣传全民健身事业新发展新经验,推广科学健身知识,国家体育总局发布“科学健身18法”。旨在广泛传播科学健身新观点,积极推广“科学运动是良医”的全新理念,针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题,通过研发“一看就懂、一学就会、一练就有效”的科学健身小妙招,积极引导全民科学健身,倡导健康生活方式。

“科学健身18法”具体怎么操作呢?一起看看这几幅漫画吧!

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