减肥攻略共67篇
儿童肥胖:有一种饿叫妈妈觉得你饿!-第七营养资讯

儿童肥胖:有一种饿叫妈妈觉得你饿!

有一种饿叫做你妈觉得你饿, 每一个小胖墩的成长过程, 都离不开妈妈的宠爱! 总希望他可以不输在起跑线上 只是这种过量的爱, 最终变成了脂肪。。。。。 在经济快速发展...
第七营养的头像-第七营养资讯第七营养26天前
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代餐真的能减肥吗?代餐的真相究竟是怎样?-第七营养资讯

代餐真的能减肥吗?代餐的真相究竟是怎样?

近几年来,得益于全球风靡的减肥风潮,代餐理念深入人心,代餐产品市场风光无限. 从广义的角度来讲,并不仅仅是减肥的食物才是代餐,任何能够替代部分或全部正餐的食物,都可以算作代餐. 因习惯...
当肥胖汹涌而来,除了科学认知,我们更应该勇敢行动!-第七营养资讯

当肥胖汹涌而来,除了科学认知,我们更应该勇敢行动!

过去30年,中国人正在迅速胖起来! 我国超重肥胖现状: 上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响!  到底哪些人没管住自己的脂肪? 中国人的肥胖,绝不是简单的生物...
女性瘦不下来的四大原因-第七营养资讯

女性瘦不下来的四大原因

你是否总是把“要减肥”挂在嘴边,却从未真正有过减肥的行动?肥胖的人总是有一些共同的生活习惯!日本新闻网站Livedoor为我们总结了众多肥胖的女性朋友们生活中共同的4个毛病,让我们一起看看...
肥胖与2型糖尿病,不得不看的九大医学真相!-第七营养资讯

肥胖与2型糖尿病,不得不看的九大医学真相!

据不完全统计,全世界肥胖人数正以每5年翻一番的速度激增,而每年肥胖造成的直接和间接死亡已达3000万人,成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素,与艾滋病、吸毒、酗酒并列为四大世界...
压力与肥胖的恶性循环——压力肥背后的医学真相和改变策略!-第七营养资讯

压力与肥胖的恶性循环——压力肥背后的医学真相和改变策略!

当职场的你 徘徊在“996”到“007”之间时 明明天天累成狗 吃不香睡不好 但奇怪的是 体重一路飘红体型越来越丰腴 你百思不得其解 答案却很简单 “压力肥”找上了你! ...
不想减肥了,做个“心宽体胖”的胖子不好吗?——聚焦肥胖和抑郁的相爱相杀-第七营养资讯

不想减肥了,做个“心宽体胖”的胖子不好吗?——聚焦肥胖和抑郁的相爱相杀

小丽,31岁,是一家教育机构的辅导老师,也是大家口中的'佛系女青年',像往常一样,下班之后去新开的烤肉店打卡,这似乎已经成了小丽的人生乐趣. 小丽看起来对一切都无所谓,她常说,人生已经那...
第七营养的头像-第七营养资讯第七营养2月前
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专业的代餐食品有标准吗?如何选择?-第七营养资讯

专业的代餐食品有标准吗?如何选择?

— 肥胖及超重的快速蔓延 — 肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一,也是当今社会仅次于吸烟的致死原因。 据世卫组织公布的数据,2015...
代餐减肥就是收割智商税?-第七营养资讯

代餐减肥就是收割智商税?

网红代餐食品能减肥,你信吗? 2020年以来,在电商主播的引领下,各种网红代餐食品如代餐奶昔、代餐棒、代餐饼干、代餐面包、代餐粉等C位出道,迅速蹿红。 “一边吃、一边瘦”、“有效减肥不...
第七营养的头像-第七营养资讯第七营养12月前
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痛风、肥胖、高血脂,90后年轻人该如何改变?-第七营养资讯

痛风、肥胖、高血脂,90后年轻人该如何改变?

作为90后的我一向自恃年轻,认为年轻就是资本,该吃吃该喝喝该玩玩,从没有特别关注自己的身体问题。 但新冠疫情之后,我也不由自主的开始关注起健康来,学会自律和改变一些生活方式。 但似乎...
第七营养的头像-第七营养资讯第七营养1年前
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