【健康课堂】你了解糖尿病患者的生活方式吗?

1013日上午,武汉市第四人民医院携手第七营养健康管理平台为糖尿病患者们带来“糖尿病患者的生活方式”主题课堂,内分泌科付洁医生向糖友患者及家属普及各种生活常识和注意事项,重点已摘录,你准备好笔记本了吗?

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1
糖友在什么情况下不宜开车?

频繁出现心慌出汗、手抖、饥饿、乏力等低血糖症状时

出现四肢麻木、感觉障碍时

出现视力明显下降时

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2
有消化系统症状时需注意什么?

如果食欲差,可根据其爱好选用宜消化软食代替常规饮食。

如果不能进食,每小时至少要饮250ml的饮料或水,或1小时中少量多次饮用

如果正呕吐和/或腹泻,应该避免吃奶制品和果汁,可以饮用含盐的流质(清汤),不能进食者暂停短效胰岛素或促胰岛素分泌剂,尽早就诊

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3
限制饮酒

饮酒会让血糖难以控制,最好不要饮酒,更不要空腹饮酒

如果饮酒,每日不超过12份标准量,糖友饮酒需遵医嘱(一份标准量:含酒精10克)红酒100毫升、白酒20毫升、啤酒285毫升

饮酒后应扣除相应能量的主食(一份酒=20克食物)

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4
如何预防及应对驾车时发生的低血糖?

1

了解所用胰岛素及促泌剂作用时间,做好防范

2

长途驾驶,车内应备有血糖仪、含糖食品(放在伸手可及处)

3

驾驶前检测血糖,如血糖<6mmo/L应该补充食物

4

途中每隔1~2小时下车活动、必要时加餐,测血糖

5

行车途中保证按时进餐,不要按经验估计路况

6

行车中如出现低血糖立即靠边停车,测血糖,进食,待症状缓解,血糖平稳再继续行车

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贴心一刻

与会的糖友们还一起分享体验了第七营养健康管理平台带来的有利于平稳血糖和控制体重的魔芋膳食饼干,该产品受到医生和患者的一致称赞!

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图片[8]-【健康课堂】你了解糖尿病患者的生活方式吗?-第七营养资讯

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