胰岛素注射疼痛难坚持?选对针头,正确的注射方法是关键!

很多糖友需要使用胰岛素控制血糖,胰岛素注射笔是目前治疗糖尿病比较方便、准确的注射胰岛素的工具。但自己给自己扎针,很多人还是不熟练,有时甚至下不了手,其实,这里面也是有一些技巧的哦!比如,注射胰岛素,就要遵循以下流程。

注射手法上也有许许多多的细节:

注射胰岛素

​01.捏起皮肤

02.45度进针,短针头则可以垂直进针

03.推药

04.逐步放松捏紧的皮肤,注射完要停顿10秒

05.沿着进针的反方向出针

尽管过程大家都熟悉,但胰岛素在注射时带来的疼痛感,却成了“拦路虎”,甚至有糖友因为这个而停止了用药。有没有方法能够减轻疼痛呢?

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首先,选择的针头不宜过长,长度较短的针头可以显著降低出血、挫伤和疼痛。同时,选择进针的角度也很重要。

目前广泛使用的超细超短型的针头,注射时无需捏起皮肤,进针角度要垂直。垂直进针减少了针头与皮肤及皮下组织的接触面积,因此可明显减轻疼痛感。

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假如垂直进针,针头进入皮肤1厘米,斜角进入皮肤至少为直角进针1.4倍,即为1.4厘米,因此,直角进针针头与组织接触面积减少,疼痛减轻。

身体偏瘦的患者需用大拇指和示指呈C形捏起皮肤垂直注射,或者考虑用45度进针。

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01.注射的部位

要尽量避免同一个地方(大约是2*2cm的面积)在一个月内进行两次或两次以上的注射。

02.选择痛感轻的注射部位

例如说腹部注射胰岛素疼痛程度就较上臂外侧轻。腹部、与大腿外侧轮流注射的话,对轮歇的部位要适当热敷,来避免出现硬结。

03.注意注射部位的轮换

两次注射点至少间隔1厘米,避开皮肤感染处及皮下硬结。

有糖友用酒精棉球消毒注射部位后直接注射,酒精从针眼被带到皮下,也会引起疼痛。应待酒精挥发干后再注射胰岛素。

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注射针头勤更换

你有做到吗?

针头多次使用会造成针尖钝化甚至出现毛刺,针头表面的润滑层发生脱落,增加疼痛感,针头一次性使用,能够大大减轻疼痛,提高患者对注射治疗的依从性。另外,重复使用针头,还会导致皮下脂肪增生。

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不过,生活中很少有糖友能做到每次更换胰岛素注射针头,如果发现注射时较平时痛感增强,说明针头钝了,需要立即更换。目前,临床更多推荐使用4mm的注射针头。

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以上技巧你学会了吗?

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