专注为肥胖与糖尿病人群提供医学营养解决方案 - 第七营养健康资讯
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让生活更有营养,让生命更有质量 —— 奔跑的历程,新年的畅想!-第七营养资讯置顶

让生活更有营养,让生命更有质量 —— 奔跑的历程,新年的畅想!

近几十年来,随着经济社会的不断发展,民众的生活质量发生了巨大变化,但人们在享受美好生活的同时,生命健康的质量却在不断下降。 数据显示,近30年来15-49岁中国人心脑血管疾病发生率上升...
做为代餐和轻食趋势的新选择,魔遇膳食为什么能成为专业推荐?-第七营养资讯置顶

做为代餐和轻食趋势的新选择,魔遇膳食为什么能成为专业推荐?

近年来,代餐和轻食在全球范围内发展迅速,在我国也日益流行。 2020年11月15-16日,由中营惠营养健康研究院与中国营养学会营养与保健食品分会主办的“探索肥胖解决方案-代餐和轻食趋势与创新...
魔芋是“发物”吗?知道真相的我......-第七营养资讯

魔芋是“发物”吗?知道真相的我……

“发物”是一个典型的民间说法,无法得到现代医学的认可。 在通常情况下,发物也是食物,适量食用对常人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱...
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究竟要达到什么标准才能称为“健康的老年人”呢?   -第七营养资讯

究竟要达到什么标准才能称为“健康的老年人”呢?   

健康是每个人的愿望,尤其是到了老年,健康更加珍贵,做一个健康的老年人也非常幸福。可是,究竟要达到什么标准才能称为“健康的老年人”呢? 老年人健康的定义:十六个字 ...
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膳食纤维的认识误区-第七营养资讯

膳食纤维的认识误区

一、只有蔬菜的筋里面才有膳食纤维? 纯属谣言。每个植物细胞都有细胞壁,而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶,它们都属于膳食纤维。所以,只要吃植物性的食品,必然得...
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武汉大学中南医院2017世糖日大型义诊活动成功举办!-第七营养资讯

武汉大学中南医院2017世糖日大型义诊活动成功举办!

当前,糖尿病发病率在我国呈井喷式发展,中国糖尿病患病率为10.9%,约有1.14亿患者,糖尿病前期患病率为35.7%,将近5亿人群。糖尿病是一种慢性终身性疾病,具有“病程长、不传染、可控制、...
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关于糖尿病的这些常识,您知道吗?-第七营养资讯

关于糖尿病的这些常识,您知道吗?

前言:糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,是目前世界范围内增长速度最快的疾病。2017年全球约4.25亿成年人患糖尿病,到2035年这一数字将增长至6.29亿。糖尿病所致的急慢性并发症给社会带来了...
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夏至,阳气最旺的时节,要注意什么你造吗?-第七营养资讯

夏至,阳气最旺的时节,要注意什么你造吗?

夏至节气到来了,夏至是二十四节气之一,夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气...
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无火锅不冬天!,“健康吃火锅指南”你备好了么?-第七营养资讯

无火锅不冬天!,“健康吃火锅指南”你备好了么?

冬日,室外寒风呼啸 和家人朋友围坐在一起 吃一锅热腾腾的火锅 瞬间从胃里一直暖到心里 简直是冬天第一大美事 可不少糖友在享受这等美味时却总是犹犹豫豫,担心热量高,影响血糖。 ...
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友情提醒:怕胖的女人别碰这些!-第七营养资讯

友情提醒:怕胖的女人别碰这些!

香蕉 1根香蕉=90大卡=散步1小时 别以为所有水果都是减肥神器,一根香蕉约含有热量90大卡,几乎是常见水果中热量最高的,需要散步1个小时才能消耗完。所以,想要瘦身最好用其他水果替代。 ...
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减肥,不吃饭晚饭?伤身-第七营养资讯

减肥,不吃饭晚饭?伤身

把晚饭当早饭吃 把早饭当晚饭吃 就这么简单?是的。 现实中,不少人的情况是: 因为赶着上班、懒觉睡到中午、或是懒得做,于是早饭就是包子稀饭随便糊弄几口。 好容易结束了一天疲惫...
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讲真!牙痛真的是病,会惹来一身病~~-第七营养资讯

讲真!牙痛真的是病,会惹来一身病~~

很多人都觉得:牙齿也和人的年龄一样,也会老化,这并不是什么值得关注的事情,殊不知牙齿的健康与否,是给你身体健康的预警信号!很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。一口牙就如同一个...
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