专注为肥胖与糖尿病人群提供医学营养解决方案 - 第七营养健康资讯
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做为代餐和轻食趋势的新选择,魔遇膳食为什么能成为专业推荐?-第七营养资讯置顶

做为代餐和轻食趋势的新选择,魔遇膳食为什么能成为专业推荐?

近年来,代餐和轻食在全球范围内发展迅速,在我国也日益流行。 2020年11月15-16日,由中营惠营养健康研究院与中国营养学会营养与保健食品分会主办的“探索肥胖解决方案-代餐和轻食趋势与创新...
西红柿加1物搭配吃,每天1杯,清理血管有奇效,皮肤白嫩有光泽!-第七营养资讯

西红柿加1物搭配吃,每天1杯,清理血管有奇效,皮肤白嫩有光泽!

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是...
【第七营养】全球膳食类型的结构汇总-第七营养资讯

【第七营养】全球膳食类型的结构汇总

类型一: 谷物消费量少,动物性食物消费量大。谷物消费量人均仅160~190 g/d;动物性食物,肉类约280 g/d、奶及奶制品300~400 g/d以上、蛋类40 g/d左右。能量摄入3300~3500kcal、蛋白质1...
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吃水果可养生:常见9种水果皮常吃有益处-第七营养资讯

吃水果可养生:常见9种水果皮常吃有益处

冬瓜皮利水消肿 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。 黄瓜皮能排毒 黄瓜皮...
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为什中国又回到了“糖”朝?-第七营养资讯

为什中国又回到了“糖”朝?

解密中国“小糖人”的爆发原因: 在中国,曾经被称为“成年型”的2型糖尿病近年来有年轻化、低龄化、几何级化发展的趋势。那些胃口好又有糖尿病家族史的“小胖墩&...
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膳食纤维的“重大责任”-第七营养资讯

膳食纤维的“重大责任”

膳食纤维之所以日益受到人们的关注,主要是由于科学家不断发现膳食纤维所特有的理化特性和生理功能。如膳食纤维有很高的持水持油力,对阳离子有结合和交换能力,对有机化合物的吸附壁合作用,具...
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魔芋膳食瘦身减肥法-第七营养资讯

魔芋膳食瘦身减肥法

前几年就听说魔芋可以瘦身减肥,但是那时只是听说!如今却变成了真正可以瘦身减肥的膳食了! 最近,网络上很流行“魔芋减肥”,据说能够达到“吃5斤瘦10斤”的效果,...
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【探秘】三峡清江源,见证魔芋膳食纤维,探访魔遇核心原料产地!-第七营养资讯

【探秘】三峡清江源,见证魔芋膳食纤维,探访魔遇核心原料产地!

近日,笔者来到号称“世界魔芋之乡”——湖北宜昌长阳,针对世界第一强效膳食纤维——葡甘聚糖展开深度探访。共同揭秘: 什么是魔芋? 魔芋生长在什么样的自然环...
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[健康报]科学、可实现的食物消费和营养目标-第七营养资讯

[健康报]科学、可实现的食物消费和营养目标

为保障食物有效供给,优化食物结构,强化居民营养改善,《中国食物与营养发展纲要(2014—2020年)》(《纲要》)在发展目标中明确提出了到2020年我国食物消费量的目标、营养素摄入量目标...
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新闻专题:膳食营养与膳食纤维科普工程的专业推动者-第七营养资讯

新闻专题:膳食营养与膳食纤维科普工程的专业推动者

一些青少年由于偏食等原因,膳食纤维的摄入量较低,儿童罹患心脑血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖症等的报导屡见不鲜,特别是儿童肥胖症,正在全国城乡快速蔓延。2015年中国居民营养与健康状况调...
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中秋话健康:一份月饼相当于多少主食?-第七营养资讯

中秋话健康:一份月饼相当于多少主食?

中秋佳节到了,各种琳琅满目的精美月饼又将成为我们的美食,水果味,豆沙味,蛋黄味的等等,太多的美味让人不免大快朵颐。 但是,别忘了月饼也是主食,中秋应该吃什么月饼?吃什么月饼最健康...
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